Chia semínka v kuchyni

Chia semínka mají mnoho vlastností: jsou bohatá na vlákninu, obsahují hořčík, vápník a fosfor, protein a tuky. Hodí se ke všemu: od snídaně až po večeři. Přispívají k pocitu sytosti a můžete si díky nim udržet postavu. Jedná se o přírodní doplněk stravy, který má příznivé vlastnosti. Doporučená denní dávka je jedna polévková lžíce. Zde je sedm jednoduchých nápadů, kde můžete chia semínka použít. Pokračování textu Chia semínka v kuchyni

Nejchutnější polévky pro studené podzimní večery

Když se venku začne ochlazovat, padá listí ze stromů a je brzo tma, je nejvyšší čas zapnout sporák. Podzimní polévky jsou tím nejlepším, co vykouzlíte ze sezónní zeleniny- z dýně, květáku a kadeřávku. Ať už jste milovníky rajčatových, luštěninových, nebo brokolicových polévek, všechny vám zpříjemní chladné podzimní večery. Pokračování textu Nejchutnější polévky pro studené podzimní večery

Recenze – dózy a mouky ze ZdravickoBoskovice.cz

Na webu ZdravickoBoskovice.cz jsem kupovala potravinové dózy, které mají šroubovací víčko (dóza na potraviny se závitem Rukkola 1l, 0,6l, 0,375 – kulatá). Jsou naprosto super, jsou lehké a hlavně se samy neotevírají díky šroubovacímu víčku. Skoro nikde jinde se sehnat nedají. Nakonec jich budu potřebovat mnohem více, takže budu určitě doobjednávat. Pokračování textu Recenze – dózy a mouky ze ZdravickoBoskovice.cz

6 snadných receptů na výrobu domácí zmrzliny a nanuků

Léto, sluníčko, prázdniny. Nejkrásnější období v životě nejen školních dětí, ale i jejich rodičů. Nastává doba odpočinku, koupání a pohody. K takovému času neodmyslitelně patří i nejrůznější dobrůtky. A jednou z nich je zmrzlina. Ať už točená, nebo balená. V obchodech nalezneme celou škálu nanuků všech možných velikostí, barev a chutí. Ale ne vždy jejich kvalita odpovídá tomu, co je uvedeno na obalu. Příliš mnoho umělých barviv a cukrů jednak ubírají na chuti a jednak zrovna neprospívají našemu zdraví. Vyrobte si nanuky doma, snadno a rychle. Pokračování textu 6 snadných receptů na výrobu domácí zmrzliny a nanuků

8 skvělých receptů na využití rozmarýnu

Rozmarýn lékařský je čarovná léčivka, nádherný keř a neodmyslitelná součást kuchyně v mnoha zemích Evropy. Ať sušený, nebo čerstvý, dodá nezaměnitelnou chuť masům, salátům nebo marinádám. V článku najdete 8 báječných receptů, které voní rozmarýnem a sluncem jižní Evropy. Pokračování textu 8 skvělých receptů na využití rozmarýnu

7 chutných receptů s ačokčou

Ačokča je lahodná zelenina snoubící v sobě jemnou chuť okurky a šťavnatost papriky. Její původní domovinou je sice Střední Amerika, ale velmi dobře se jí daří i na našich zahrádkách. Lze jí pěstovat jak ve skleníku, nebo na zahrádce. Více informací o pěstování ačokči najdete v článku Ačokča neboli mexická okurka. Sazeničky i samotné plody ačokči jsou běžně k dostání například na farmářských trzích. Plody lákají strávníky svou jemností a lahodnou chutí. Proto je ačokča oblíbenou součástí teplé i studené kuchyně. 7 receptů vám poradí, jak ačokču chutně využít. Pokračování textu 7 chutných receptů s ačokčou