Jak na ploché bříško?

Chcete mít ploché břicho jako dříve? Zde je pár tipů, jak jej docílit.

1. Uberte sacharidy

Každá žena i muž touží po plochém břiše. Problém s větším břichem se netýká pouze lidí s nadváhou, ale i hubeným jedincům. Je to kvůli tomu, že se vám může hromadit tuk v okolí pasu, nebo trpíte nadýmáním. Nejčastěji máte nafouklé břicho z nevhodné stravy, když jíte především sacharidy, jako jsou těstoviny a chléb, které mají vysoký glykemický index. Tato jídla způsobují fermentaci střev, tím i tvorbu plynu a otoků, a vytváření tuku na břišním pásu. V tomto případě stačí snížit příjem obilovin, jíst jejich celozrnné nerafinované výrobky a mít nějakou fyzickou aktivitu. Pokračování textu Jak na ploché bříško?

Zdravíčko z Boskovic – zdraví pro každý den

Náš životní styl do značné míry rozhoduje o našem zdraví i nemoci a tím i o kvalitě našeho života. Žít zdravě neznamená pouze jíst zdravě, znamená to také obklopit se zdravými věcmi a využívat cenné dary přírody. Není třeba shánět zdravé věci v různých obchodech, stačí navštívit webové stránky Zdravickoboskovice.cz a vybírat si z pestré nabídky tohoto e-shopu. Pokračování textu Zdravíčko z Boskovic – zdraví pro každý den

Přírodní léky, které fungují při nachlazení

Jste nachlazení? Máte bolest v krku? Chcete vyzkoušet přírodní léky, než zajdete do lékárny? Nachlazení je typické při změně ročních období a za chladného počasí. Je to způsobeno viry, bakteriemi, změnami teplot, příliš suchým, nebo vlhkým vzduchem, alergiemi atd. Při bolestech v krku jsou obvyklé potíže s polykáním, pálení, zarudnutí a podráždění krku, chraptivý hlas. To vše je doprovázeno kašlem, zvýšenou teplotou a silným nachlazením.
Zde je 6 přírodních vychytávek, které opravdu fungují. Pokračování textu Přírodní léky, které fungují při nachlazení

Co fotit na podzim

Pro fotografy je podzim tím nejkrásnějším ročním obdobím. Zelené listnaté stromy se mění na tisíce odstínů červené a oranžové, hnědé a žluté. Příroda se chystá k odpočinku a je tedy na vás, abyste se teple oblékli a vyrazili s fotoaparátem ven. Máme pro vás pár tipů na jednoduché podzimní fotografie. Pokračování textu Co fotit na podzim

Povlečení za skvělé ceny pro hotely

Hotelové povlečení se vyznačuje hotelovou kapsou, což je přehyb povlečení, díky kterému nemusíte řešit zapínání. Toto povlečení nemá knoflíky, ani zip a povléknuto je rychleji. V nabídce e-shopu Vyprodejpovleceni.cz naleznete hotelové povlečení už od 199,- Kč nebo samostatnou přikrývku v bílé barvě od 149,- Kč. Povlečení není samozřejmě určeno pouze ubytovacím zařízením a hotelům, které ocení rychlost při převlékání, kvalitu i nízké ceny, ale využijete ho i doma po vlastní potřebu nebo pro hosty. Pokračování textu Povlečení za skvělé ceny pro hotely

E-knihy – skvělé dárky na poslední chvíli

V období před Vánocemi vyšly 4 novinky – povídkové a detektivní elektronické knihy Otakara Nechvátala. Vášnivé čtenáře potěší už jejich nápadité obálky. Pokud pořizujete dárky na poslední chvíli, pak se nemusíte u e-knih bát, že dopravci nestihnou dárek doručit. Po nákupu získáte odkaz ke stažení a obdarovanému můžete například na tvrdší papír vytisknout obálku knih nebo knihy s odkazem na druhé straně. Pokračování textu E-knihy – skvělé dárky na poslední chvíli

Nadměrná obuv od lodiček po holínky

Specialista na větší velikosti pánských i dámských bot má příhodný název internetového obchodu. Nadmerneboty.cz vám nabídne velmi široký výběr dámské obuvi především ve velikostech 42 až 45 a pánské obuvi ve velikostech 47 až 54. Vybaví vás na společenské akce, lyžovačku, na procházku do přírody… Pokračování textu Nadměrná obuv od lodiček po holínky

Diář MyOnlyMy pro snazší život

Tak si to představte: diář, ve kterém najdete předtištěné svátky a narozeniny vašich blízkých osob, přátel, ale třeba i šéfů, důležitá výročí nebo termíny smluv apod. Zkrátka diář s vlastním designem, který myslí za vás celý rok dopředu. Takový je diář MyOnlyMy, připravený přesně na míru vašim potřebám a přáním. Pokračování textu Diář MyOnlyMy pro snazší život

Nenechte si ujít knižní novinky a soutěže na blogu KNIHCENTRUM revue

Patří čtení knih k vašim oblíbeným činnostem? Nenechte si ujít informace o novinkách, akcích a soutěže na blogu KNIHCENTRUM revue. Každý měsíc na blogu vychází přehled knižních novinek, které najdete v prodejnách i v internetovém e-shopu, vychází zajímavé články o autorech, knihách a můžete si i zasoutěžit. Pokračování textu Nenechte si ujít knižní novinky a soutěže na blogu KNIHCENTRUM revue

Knižní bazar na knihcentrum.cz

Ten, kdo čte, žije s každou další knihou život navíc. Kdo nečte, má jen ten svůj.“ Citát od Oscara Wilda dramatika, prozaika a básníka (1854 – 1900) přesně vystihuje, co pro nás knihy obvykle znamenají. Proto máme knihovny neustále napěchované a přitom pořád potřebujeme pořizovat další a další knihy. Život je díky knihám mnohem pestřejší. A nejde jen o romány, detektivky apod. Ale i odborná literatura a knihy faktů významně rozšiřují obzory každého čtenáře. Největší knihovny mívali v historii nejchytřejší a nejúspěšnější lidé. Pokračování textu Knižní bazar na knihcentrum.cz

Věrnostní odměna za nákup knih na Knihcentrum.cz

Máte rádi knihy a vaše knihovna se stále rozrůstá o nové kousky? Využijte nákupů na Knihcentrum.cz, kde za každou zakoupenou knihu získáte něco navíc. Kromě příjemných chvil s knihou si tak můžete užívat i dalších bonusů. Pokračování textu Věrnostní odměna za nákup knih na Knihcentrum.cz

Učebnice pro základní školy výhodně

V internetovém obchodě Ucebnicemapy.cz najdete široký výběr učebnic pro základní školy, pro speciální školy,  předškolní výchovu, jazykové učebnice i učebnice pro střední školy. Při nákupu učebnic pro celou třídu nebo školu získáte množstevní slevy, výhodné poštovné a vaše objednávka bude rychle vyřízená. Pokračování textu Učebnice pro základní školy výhodně

Ultratenké a lehké MacBooky z Macbookarna.cz

Kdy uvažovat o nákupu lehkých a tenkých notebooků od Apple, tedy MacBooků a kde je koupit? Pokud pracujete na klasickém notebooku a musíte s ním často chodit na obchodní schůzky, víte, že se velmi pronese. V takovém případě je lehký a tenký MacBook, který snadno přidržíte v jedné ruce, jasná volba. MacBooky nabízí ale daleko více výhod. Pokračování textu Ultratenké a lehké MacBooky z Macbookarna.cz

Svatební placky – originální doplněk i vzpomínka

Svatba patří k životním událostem, které si chceme pořádně užít a pamatovat si je. Svatební placky jsou originálním doplňkem, který svatební den oživí a zavzpomínáte si na něj třeba kdykoli při pohledu na lednici 🙂 Na stránkách https://www.ioznameni.cz/ si můžete vybrat z připravených designů svatebních placek, nebo si nechat zpracovat originální design pro vaši svatbu zdarma. Pokračování textu Svatební placky – originální doplněk i vzpomínka

S moderními záchody pro mazlíčky je to jednoduché

Domácí mazlíčci nám přináší velkou spoustu lásky, potěšení, učí nás i naše děti novým věcem, které by nebylo možné jinak zažít. Proto ve skoro každé české domácnosti nějakého mazlíčka najdete. Nejčastějšími společníky bývají pejsci a kočičky. S možnostmi, které moderní doba přináší se značně usnadnila i péče o zvířátka. Krmení a další potřebné vám přiveze kurýr až domů a venčení nebo hygienu doma do značné míry usnadňují záchody pro mazlíčky. Pokračování textu S moderními záchody pro mazlíčky je to jednoduché

Luxusní diáře a notesy s kameny Swarovski

Bez diáře a notesu se žádný vytížený člověk neobejde. Celý rok je nám při ruce a připomíná vše důležité. Ovšem je-li vložený do kvalitního obalu a ještě doplněný broušenými kameny Swarovski, pak je to zároveň i šperk, který dotváří naší image k dokonalosti. A samozřejmě přináší i každodenní potěchu, kterou ženy při pohledu na šperky pociťují. Pokračování textu Luxusní diáře a notesy s kameny Swarovski