Proč nás bolí nohy

Bolest nohou může být způsobená špatnou obuví, vysokou zátěží nebo nemocí. Pokud jde o občasnou bolest nohou, můžete být relativně v klidu a zaměřit se na relaxační možnosti, ale pokud je bolest v nohách velká a častá, s návštěvou lékaře neotálejte. Některá onemocnění mohou být vážná. Například onemocnění srdce, které kromě bolesti a otékání nohou, provází obvykle i dušnost, arytmie a další příznaky. V článku si povíme o bolestech nohou, které si často působíme sami a zbytečně. A co s tím můžeme udělat.  Pokračování textu Proč nás bolí nohy

Recenze: Khadi panenský KOKOSOVÝ OLEJ BIO RAW

Kokosový olej používáme často. Musí to být samozřejmě nejkvalitnější možný, lisovaný za studena. Přesně, jako Khadi panenský KOKOSOVÝ OLEJ BIO RAW, který jsme dostali od e-shopu Khadi.cz jako dárek a pořádně jsme jej otestovali. Kokosové oleje se hodí na přípravu pokrmů, výborně zastoupí řadu kosmetických produktů a neměl by chybět ani v lékárničce. Pokračování textu Recenze: Khadi panenský KOKOSOVÝ OLEJ BIO RAW

Náhradní plnění 2019

Náhradní plnění v dnešní době využívá drtivá většina společností, firem a dalších institucí, které disponují více než 25 zaměstnanci. Proč tomu ovšem tak je? Náhradní plnění jako takové je zárukou skutečně nezanedbatelné úspory na státních odvodech. Zároveň také přinášejí pomoc těm, kteří ji skutečně potřebují. Pomoc spočívá v tom, že pomáháte zdravotně postiženým osobám najít zaměstnání, což je samo o sobě velice záslužná činnost. Pokračování textu Náhradní plnění 2019

Posilněte si na jaře organismus s hlívou ústřičnou

Hlíva ústřičná vám na jaře pomůže s detoxikací, hubnutím do plavek i s posílením organismu. Obsahuje totiž vlákninu a množství zdravých látek v takovém poměru, které lidskému tělu vyhovuje. Pro detoxikaci a hubnutí využijte hlívu sušenou, která obsahuje větší množství vlákniny. Dá se upravit do množství výborných receptů. Pokračování textu Posilněte si na jaře organismus s hlívou ústřičnou

5x tipů na smoothie s ovocem a vitamínem C

Přelom února a března je obdobím, kdy je náš organismus poměrně vyčerpaný. I proto častěji marodíme. Vitamín C v přírodní podobě je potřeba co nejvíc. Připravili jsme 5 tipů na smoothie s ovocem, napěchovanými vitamínem C. Všechna smoothie budou chutnat i dětem. Najdete je na videu https://www.youtube.com/watch?v=-nLjjrwpgP0. Keramiku dodal e-shop https://spanelska-keramika.cz/.
Ve smoothie jsou banány, jablka, hrušky, pomeranče, kiwi, citróny a limetky. Vše, co v této době běžně najdete v kterémkoli super, nebo hypermarketu v Česku.

7DTD – 7 Days to Die: proč hru milujeme

V prosinci roku 2013 spatřila světlo světa, nebo respektive, dostala se k rukám hráčů, survivalová hra 7 Days to Die, zkráceně 7DTD. Hra ze světa po apokalypse, kdy svět obydleli především zombíci, a vy se musíte snažit přežít. Každý sedmý den vás pak čeká krvavá noc, kdy na vás útočí vše „živě neživé“ a pokud nemáte dobrý úkryt a zbraně, nemáte šanci. Pokračování textu 7DTD – 7 Days to Die: proč hru milujeme

Černuchový olej s vysokým podílem kyseliny listové

Černucha je krásná květinka, která se dá díky obsahu zdravých látek využít pro přípravu pokrmů, relaxaci, k masážím kojeneckých bříšek i k širší léčbě neduhů. Olej se lisuje ze semínek, podobných sezamovým. Černuchový olej obsahuje přes 50% kyseliny listové a k tomu také vitaminy A, D, E a F a řadu vitaminů B. Chuťově je olej jemně pálivý a připomíná kmín. Pokračování textu Černuchový olej s vysokým podílem kyseliny listové

Smothie oblíbená u dětí

Naše děti milují smoothie s mlékem. Děláme je na dost způsobů. Základní varianta BANÁN + MLÉKO se dá řadou ingrediencí výrazně chuťově změnit. Můžete přidat med, kaki churmu, které smoothie skvěle osladí, špetku skořice nebo kakao. V létě led. Více na videu. Krásná španělská keramika, kterou při natáčení využíváme, je z e-shopu https://spanelska-keramika.cz/.
Další videa najdete na Youtube – Venilafi tým https://www.youtube.com/channel/UCWuMZSqAuKJ0Ttt9uULb3fQ

Silné protichřipkové smoothie pro odvážné

Zázvor a kurkuma jsou přírodním lékem se silnými protizánětlivými účinky. Ale zároveň nejsou moc dobré. Už jste zkoušeli vypít kurkumu rozmíchanou ve vodě jako prevenci nebo lék při začínajícím nachlazení? Je to fuj zážitek 🙂 Ale, když k zázvoru a kurkumě přidáte citron, med (podle svých chutí) a hodně mrkve (3/4 obsahu nádoby) a zalijete vodou, vznikne z toho dobré a velmi silné smoothie, které vám pomůže i se silnými záněty v těle. Na videu vidíte přípravu smoothie. Krásná španělská keramika, kterou při natáčení využíváme, je z e-shopu https://spanelska-keramika.cz/.

Kuří oka, jak je léčit a předcházet jim

Kuří oka jsou nepříjemná a bolestivá. Vznikají dlouhodobým tlakem na kůži chodidla nebo prstů. Nejčastější příčinou je nevhodná obuv. Poznáme je podle typické šedožluté barvy ztvrdlého flíčku s černou tečkou uprostřed. Způsobů léčby je hned několik. Pokračování textu Kuří oka, jak je léčit a předcházet jim

Vertikální odšťavňovač HUROM HZ Alpha NEREZ 3. generace

Šťávy a smoothie koktejly jsou obzvlášť v zimním období nepostradatelným zdrojem vitamínů. Díky lisování ovoce a zeleniny si můžete každý den připravit nápoje, které bude milovat celá rodina, a které posílí váš imunitní systém a dodají vám energii. Vertikální odšťavňovač HUROM HZ Alpha NEREZ 3. generace vám hravě pomůže nejen s přípravou šťáv bez pecek, semínek, vlákniny, nebo naopak snadným otočením páčky s koktejly plnými vlákniny, ale i s marmeládami například z rybízu nebo jahod, ve kterých nebude jediné semínko. Pokračování textu Vertikální odšťavňovač HUROM HZ Alpha NEREZ 3. generace

Zdravotní a pracovní obuv

V pracovní obuvi chodíme velkou část života. Proto je důležité, aby nám nohy neničila, byla pohodlná, prodyšná a splňovala standardy pro zdravé obutí. Podle toho, v jakém provozu pracujeme, musí být také bezpečná. Tedy s protiskluzovou podrážkou, nebo by ještě navíc měla mít zpevněné špičky, fixovat a chránit celé chodilo apod. V nabídce PP-servis.eu naleznete zdravotní a pracovní obuv, která je moderní a splňuje výše popsané požadavky na nejvyšší kvalitu i pohodlí. Pokračování textu Zdravotní a pracovní obuv

Kladívkový prst

Častým zdravotním problémem nohou ve vyšším věku bývá deformita prstu nebo prstů, nazvaná kladívkový prst. Prst se postupně stáčí a připomíná kladivo, odtud název deformity. Toto bolestivé onemocnění se jen těžko léčí a dodnes není zcela objasněné, jaké příčiny ho způsobují, jak postupuje a jak jej nejlépe vyléčit. Příčiny vzniku kladívkového prstu jsou uváděné tři nejčastější. Pokračování textu Kladívkový prst

Soutěž o balíček produktů pro zdraví v hodnotě 1000Kč ze Srí Lanky

V soutěži hrajeme o balíček produktů pro zdraví ze slunné Srí Lanky v hodnotě 1.000,- Kč. Každý třetí den vyjde zde na stránce soutěže nová otázka ze stránek e-shopu, odpovídejte dolů do komentářů. Hráli jsme do 23.3.2019. Výhru získala Petra Víchová, gratulujeme! 🙂 Pokračování textu Soutěž o balíček produktů pro zdraví v hodnotě 1000Kč ze Srí Lanky

Chronický zánět, jak s ním bojovat

Záněty, probíhající v těle dlouhodobě, jsou velmi nebezpečné. Nejenže se neustále zánět v nějaké nepříjemné podobě objevuje na různých místech v těle, často jej provází bolesti. Kromě toho jste rychle unavení, tělo je prakticky neustále pod palbou toxických látek. A co je nejhorší, vleklý zánět může výrazně zhoršit nebo i vyvolat závažné nemoci, jako jsou cukrovka, rakovina, problémy se srdcem a další. Pokračování textu Chronický zánět, jak s ním bojovat

Zdravotní obuv do školy i do kanceláře

Zdravá obuv je velmi důležitá nejen pro pohodlí a bezpečnost při chůzi, ale i z hlediska prevence a předcházení zdravotních problémů chodidel v budoucnu. Mnoho lidí, kteří trávili pracovní čas v nevhodné obuvi trpí v pozdějším věku různým typem bolestivého pokřivení prstů i dalších částí chodidel, o kterých jsme na našich stránkách již psali. Chodidla jsou během života jednou z nejvíce namáhaných částí našeho těla. Pokračování textu Zdravotní obuv do školy i do kanceláře

Hlíva ústřičná na imunitu, cholesterol i hubnutí

Vypadá jako obyčejná houba, dokonce až fádně. Přitom je v oblasti zdraví jedním z největších pomocníků z přírody. Hlíva ústřičná obsahuje látky, díky kterým pomůže bojovat se špatným cholesterolem, váhou a umí rychle posilovat imunitu. Na to poslední je aktuálně nejlepší čas, protože počty virů a bakterií kolem nás se rychle zvyšují. Pokračování textu Hlíva ústřičná na imunitu, cholesterol i hubnutí

Vbočený palec – hallux valgus

Jak vzniká vbočený palec (hallux valgus) a jak ho léčit? Díky ochablým svalům a špatné obuvi se může každý z nás dočkat vbočeného palce. Kloub je vystouplý od nohy ven a palec směřuje k ostatním prstům na noze. Nevypadá to moc hezky a navíc to dost bolí. Na podobné zdravotní problémy existuje prevence, ale dá se leccos dělat i se vzniklým problémem. Pokračování textu Vbočený palec – hallux valgus