Chronický zánět, jak s ním bojovat

Záněty, probíhající v těle dlouhodobě, jsou velmi nebezpečné. Nejenže se neustále zánět v nějaké nepříjemné podobě objevuje na různých místech v těle, často jej provází bolesti. Kromě toho jste rychle unavení, tělo je prakticky neustále pod palbou toxických látek. A co je nejhorší, vleklý zánět může výrazně zhoršit nebo i vyvolat závažné nemoci, jako jsou cukrovka, rakovina, problémy se srdcem a další. Pokračování textu Chronický zánět, jak s ním bojovat

Zdravotní obuv do školy i do kanceláře

Zdravá obuv je velmi důležitá nejen pro pohodlí a bezpečnost při chůzi, ale i z hlediska prevence a předcházení zdravotních problémů chodidel v budoucnu. Mnoho lidí, kteří trávili pracovní čas v nevhodné obuvi trpí v pozdějším věku různým typem bolestivého pokřivení prstů i dalších částí chodidel, o kterých jsme na našich stránkách již psali. Chodidla jsou během života jednou z nejvíce namáhaných částí našeho těla. Pokračování textu Zdravotní obuv do školy i do kanceláře

Hlíva ústřičná na imunitu, cholesterol i hubnutí

Vypadá jako obyčejná houba, dokonce až fádně. Přitom je v oblasti zdraví jedním z největších pomocníků z přírody. Hlíva ústřičná obsahuje látky, díky kterým pomůže bojovat se špatným cholesterolem, váhou a umí rychle posilovat imunitu. Na to poslední je aktuálně nejlepší čas, protože počty virů a bakterií kolem nás se rychle zvyšují. Pokračování textu Hlíva ústřičná na imunitu, cholesterol i hubnutí

Vbočený palec – hallux valgus

Jak vzniká vbočený palec (hallux valgus) a jak ho léčit? Díky ochablým svalům a špatné obuvi se může každý z nás dočkat vbočeného palce. Kloub je vystouplý od nohy ven a palec směřuje k ostatním prstům na noze. Nevypadá to moc hezky a navíc to dost bolí. Na podobné zdravotní problémy existuje prevence, ale dá se leccos dělat i se vzniklým problémem. Pokračování textu Vbočený palec – hallux valgus

Dámské letní klobouky

Dámské klobouky jsou po staletí oblíbeným a prověřeným módním doplňkem. Praktická ochrana hlavy a očí zárověň doplňuje outfit noblesním, elegantním, či hravým stylem, podle toho, pro jaký klobouk se rozhodnete. V internetovém obchodě Cistytriko.cz naleznete v nabídce dámských letních klobouků lněné nebarvené klobouky a čepice. Pokračování textu Dámské letní klobouky

Kouzelná bylinka BAZALKA

Milovníci středomořské kuchyně si bez ní nedovedou představit celou řadu jídel. Nejen kuchyně tuto bylinku hojně používá. I medicína se k této zelené voňavé dámě obrací o pomoc. Jedná se o bazalku.  Tato rostlina pochází původně z Indie a rozšířila se po celém světě. Z celkem 60 různých odrůd využívají lidé pro svou potřebu pouze 7 druhů.  Pokračování textu Kouzelná bylinka BAZALKA

Dopřejte svým nohám Adjustační ponožky

Naše tělo je velmi důležité. Čím lépe se o něj staráme, tím déle bude dobře sloužit. V moderní době klademe větší důraz na správné stravování, více pohybu, dopřáváme tělu lepší péči v podobě kosmetických přípravků a různých relaxačních pomůcek. Naše nohy patří k nejvíce zatěžovaným částem těla. Není divu, že nás často bolí, natékají apod. Adjustační ponožky uvolňují stres a napětí v nohách, pomáhají s relaxací, ale i s řadou zdravotních obtíží. Pokračování textu Dopřejte svým nohám Adjustační ponožky

Soutěž o nádhernou dětskou deku s polštářkem Žirafka

V soutěži hrajeme o heboučkou dětskou deku s polštářkem Žirafka v krémové barvě. Rozměry má deka 75x100cm a polštářek 30×20 cm. Deka a polštářek jsou je vyrobené z příjemného, teplého a měkkého plyše. Na jedné straně je jemný plyš s obrázky, na druhé straně jednobarevný huňatý kožíšek. Každý druhý den vyjde zde na stránce soutěže nová otázka ze stránek e-shopu. Hráli jsme do 11.6.2018. Výhru získala Jana Valgová, gratulujeme! 🙂 Pokračování textu Soutěž o nádhernou dětskou deku s polštářkem Žirafka

Recenze – hlíva ústřičná v tobolkách

Doplňky stravy využíváme střídmě a hlavně s rozmyslem. V posledních letech už máme doplňky stravy pouze od výrobců, které znám alespoň korespondenčně a vím, že si dávají s výrobou záležet. Zdraví je to nejdůležitější, co každý člověk má. Já si třeba nemůžu dovolit padnout vyčerpáním, dlouhodobou nemocí apod. O hlívě ústřičné od Zlína vím už pár let a konečně jsem se rozhoupala k tomu, abych ji osobně vyzkoušela. Pěstitelé a výrobci tobolek Gabrhelíkovi slibují na svých stránkách mnoho pozitivních účinků při dlouhodobém užívání. A výsledek? Dostala jsem víc, než jsem čekala 🙂 Pokračování textu Recenze – hlíva ústřičná v tobolkách

Doplněk stravy Mega Ginkgo Guarana

Doplněk stravy Mega Ginkgo Guarana je určený především pro zlepšení paměti, pro celkovou podporu funkcí mozku, pro zlepšení psychické kondice, lepší zvládání stresu, více energie apod. Jak vyplývá z názvu, je v doplňku extrakt z listů Ginkgo biloba, další důležitou součástí je extrakt z Guarany. Pokračování textu Doplněk stravy Mega Ginkgo Guarana

Vlaštovičník patří k bylinkám budoucnosti

Vyšší rostlina Vlaštovičník se štíhlým stonkmem, malými zelenými lístky a drobnými žlutými květy rostě v naší přírodě velmi hojně. Miluje vlhkou půdu s vyšším obsahem dusíku. Potkáte ji také podél cest, kolem plotů na loukách, rumištích apod. Lidově se vlaštovičníku říká také dar nebeský, krvovník, cedlín nebo hadí mlíč. Je to bylinka velmi oblíbená v lidovém léčitelství i medicíně. Pokračování textu Vlaštovičník patří k bylinkám budoucnosti

Kašlete, smrkáte, jste unavení – doplňte vitamín C

Venku je ideální počasí pro množení bakterií a virů. Naše tělo je oslabené úbytkem slunečního svitu, sychravým počasím, psychickou nepohodou. Děti chodí do škol a školek, potkáváme se s větším množstvím lidí ve velkých obchodech… To vše pomáhá šířit nemoci a čekárny lékařů jsou v těchto měsících plné. Vitamín C patří k největším pomocníkům v boji proti onemocněním, ale pomáhá i s mnoha dalšími obtížemi. Pokračování textu Kašlete, smrkáte, jste unavení – doplňte vitamín C

Konečně klidné noci bez chrápání s hodinkami Snore Stopper

Pokud váš partner pořádně chrápe, šílíte. Špunty v uších nezabírají a často je takové chrápání slyšet i přes dveře a budí další členy rodiny. Navíc chrápání samozřejmě ruší a budí samotného chrápajícího člověka. O pořádném spánku si můžete nechat jen zdát, pokud se ke snům dostanete. Pokračování textu Konečně klidné noci bez chrápání s hodinkami Snore Stopper

Prospěšné Omega-3 nenasycené mastné kyseliny

Tučné mořské ryby, jako například losos, tuňák, sadinky, makrely…, jsou velmi bohatým zdrojem Omega-3 nenasycených mastných kyselin. Problém je ovšem v tom, že nejsme přímořský stát, ryby na našem trhu zaručeně tedy nemohou být čerstvé. Často pokulhává i jejich zpracování a chuťově mnoha lidem a zejména dětem, prostě nevoní a jíme jich málo. Přitom mají Omega-3 nenasycené mastné kyseliny zcela zásadní vliv na naše zdraví. Pokračování textu Prospěšné Omega-3 nenasycené mastné kyseliny

Kdy užívat probiotika?

Pokud máte problémy s trávením, probiotika vám můžou pomoci. Nadýmání, zácpa, nebo naopak průjem a mnoho dalších obtíží má na svědomí špatná mikroflóra. Jsou to mikroorganismy, které žijí v naší trávící soustavě a jen v našich střevech jich je zhruba tolik, co máme buněk v těle. Prostě obrovská spousta. Pokračování textu Kdy užívat probiotika?

Vyznejte se v zubních pastách

Nezbytnou součástí hygieny člověka už po mnoho tisíce let patří i péče o zuby. Je to jednak preventivní opatření proti kazivosti chrupu, a pokud se už nějaké potíže objeví, kartáček a pasta na zuby jsou ideálními pomocníky zubařů v boji s kazem nebo probléme s dásněmi. Pokračování textu Vyznejte se v zubních pastách

Zdravý životní styl v létě: dopřejte tělu dostatek vody a vitamínů!

Každé roční období vypadá jinak. Léto je specifické svým teplem a vyšším suchem. Tyto změny a podmínky se odráží nejen v přírodě, ale i na našem organismu. Kosmetické krémy jsou jiné na zimu – hutnější a výživnější a jiné na léto – především hydratující. A podobně bychom měli uvažovat i nad stravou a přizpůsobit svůj životní styl tomu, co náš organismus v létě potřebuje. Pokračování textu Zdravý životní styl v létě: dopřejte tělu dostatek vody a vitamínů!

7 tipů jak si zvýšit imunitu

Během našeho života se pohybujeme v různém prostředí. Domov, škola, zaměstnání, cesty. Čekají nás tam nejrůznější setkání, zážitky, ale zároveň jsme nuceni čelit nástrahám v podobě nemocí, bacilů a jiných nepříjemností. Abychom byli schopni proti těmto problémům bojovat, je nutné posilovat přirozenou imunitu našeho organismu. Velmi často si díry do našeho obranného štítu děláme sami. Nemírným přejídáním, vystavováním se škodlivým zplodinám v podobě cigaretového kouře, nejrůznějším stresům a jiným podobným věcem. Pokračování textu 7 tipů jak si zvýšit imunitu