Finská sauna posílí termoregulaci organismu a vyplaví toxíny z těla

Pozitivní vliv saunování na zdraví je potvrzený i výzkumem. Pravidelné saunování zvyšuje obranyschopnost organismu, snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a prospívá zdraví i jinak. Kromě toho si saunováním zvyšujete dobrou náladu. Vliv má i četnost, ideální je saunování 2x týdně. Pokračování textu Finská sauna posílí termoregulaci organismu a vyplaví toxíny z těla