7 tipů jak si zvýšit imunitu

Během našeho života se pohybujeme v různém prostředí. Domov, škola, zaměstnání, cesty. Čekají nás tam nejrůznější setkání, zážitky, ale zároveň jsme nuceni čelit nástrahám v podobě nemocí, bacilů a jiných nepříjemností. Abychom byli schopni proti těmto problémům bojovat, je nutné posilovat přirozenou imunitu našeho organismu. Velmi často si díry do našeho obranného štítu děláme sami. Nemírným přejídáním, vystavováním se škodlivým zplodinám v podobě cigaretového kouře, nejrůznějším stresům a jiným podobným věcem. Pokračování textu 7 tipů jak si zvýšit imunitu