Zdravý životní styl v létě: dopřejte tělu dostatek vody a vitamínů!

Každé roční období vypadá jinak. Léto je specifické svým teplem a vyšším suchem. Tyto změny a podmínky se odráží nejen v přírodě, ale i na našem organismu. Kosmetické krémy jsou jiné na zimu – hutnější a výživnější a jiné na léto – především hydratující. A podobně bychom měli uvažovat i nad stravou a přizpůsobit svůj životní styl tomu, co náš organismus v létě potřebuje. Pokračování textu Zdravý životní styl v létě: dopřejte tělu dostatek vody a vitamínů!

5x dobré rady nad zlato

Všichni jsme byli mnohdy postaveni před situaci, kdy jsme si nevěděli rady. Vyskytl se problém a jak z něj ven. V takovém případě hledáme poučení buď v nejrůznějších knihách, nebo časopisech, ale mnohdy se uchylujeme o rady ke zkušenějším lidem, kteří poskytnou zpravidla jednoduché a léty prověřené tipy, jak na náš případný problém.
Pokračování textu 5x dobré rady nad zlato